مشکل وسـواس به ۲ نوع فکری و عملی تقسیم می شود؛ به این صورت که فرد به دنبال یک فکر، دچار اضطراب می شود و این اضطراب گاهی آن قدر شدید می شود که انسان را مجبور به انجام یک رفتار می کند؛ مثلاً فرد فکر می کند، نکند در خانه بسته نباشد، بنابراین دچار اضطراب می شود، البته در این مرحله می تواند فکر را کنترل کند و در نهایت دوباره مراجعه و بسته بودن در را چک کند.

عادات خواب شبانه چه دیر خوابیدن باشد یا زود خوابیدن، نه تنها بر زندگی اجتماعی تاثیر می‌گذارد، بلکه پیامدهایی برای سلامت فرد نیز به دنبال داردمحققان انگلیسی و استرالیایی می‌گویند: عادات خواب هر فرد که کرونوتایپ (عادات زمانی) خواب نامیده می‌شود، می‌تواند بر چاقی و لاغری فرد، باروری، سطح درد و حتی خطر ابتلا به سرطان تاثیر بگذارد.

محققان آمریکایی با مطالعه بر روی حیوانات دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور بسیار کم طی شب با افزایش فاکتور پیش التهابی سیتوکینین نکروز دهنده تومور در قسمت هیپوکامپ مغز باعث بروز رفتارهای شبه افسردگی شدید میشود.